Cando fai espinacas crema na cociña lenta, ten a mesma cremosa rica que obtén coa receita regular, pero é tan sinxelo de facer. Esta receita leva só uns 10 minutos de tempo de preparación activa para prepararse. Se estás nunha carreira, podes cociñar este espinaca en alto. Levará a calquera parte de 1 a 3 horas, dependendo do quente que reciba a súa cociña lenta.
Servir como un lado con todo de carne de porco a porco a polo. Ás veces, ata servo esta espinaca crema como unha salsa lanzada con espaguetes ou linguine. Ralé un pouco máis de queixo parmesano sobre a cima, e ten unha comida completa.
Vexa tamén: Receitas de espinaca Os seus fillos van adorar
O que necesitarás
- 16 onzas de espinaca picada conxelada, descongelada e espremida seca
- 1 ovo grande, batido
- 1 cunca de queixo ricotta (parte skim está ben)
- 4 onzas de queixo crema, cortado en cubos
- 2 cucharadas. manteiga, cortada en anacos
- 1 cucharada de ajo picado
- 1/2 cucharadita de sal kosher
- 1/2 cucharadita de pementa negra fresca
- Dash of flakes de pementa vermella
- 1 cunca de queixo parmesano ralado
Como facelo
- Combina todos os ingredientes, excepto o queixo parmesano na cociña lenta. Mestura ben.
- Espolvoree o queixo parmesano encima. Cubra e cociña en baixo durante 4 a 6 horas, mexendo a medio camiño. Ou cociñase durante 1 a 3 horas.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 305 |
| Total de graxa | 23 g |
| Graxa saturada | 13 g |
| Fat non saturada | 7 g |
| Colesterol | 209 mg |
| Sodio | 668 mg |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Fibra dietética | 2 g |
| Proteína | 18 g |