Esta receita de salsa de espaguetes bovina é un prato de carne moída super, sinxelo e rico que se pode facer rapidamente no último momento. Só cebolas marróns e allo con carne molida, engade salsa de pasta e serve sobre espaguetes. Non podería ser máis sinxelo que este para unha comida de recheo.
O que necesitarás
- 1 libra de carne molida
- 1 cebola (picada)
- 3 dentes de ajo (cortado)
- 1 (26 onzas) salsa de pasta para tarxetas
- 1 (16 onzas) paquete de pasta de espaguetes
- 1/2 cunca de queixo parmesano ralado
Como facelo
1. Poña unha pota grande de auga salgada a ebulición. Mentres tanto, nunha tixola grande, cociña carne moída con cebola e allo ata que a carne estea dourada, rompendo a carne cun garfo para que se cociña de xeito uniforme. Drene ben se é necesario.
2. Agregue a salsa de pasta á mestura de carne picada. Engade 2 culleres de sopa de auga a salsa de pasta, feche a tapa e agite para soltar a salsa restante. Despeje a mestura de carne picada. Poña a lume lento e, a continuación, reduza o lume e cociña, mexendo con frecuencia, mentres a pasta se cociña .
3. Cociña os espaguetes de acordo coas indicacións do paquete ata o dente . Poñerse ben e colocar na prato. Arriba con salsa de carne, espolvoreo con queixo e serve inmediatamente.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 587 |
| Total de graxa | 14 g |
| Graxa saturada | 5 g |
| Fat non saturada | 5 g |
| Colesterol | 76 mg |
| Sodio | 743 mg |
| Hidratos de carbono | 76 g |
| Fibra dietética | 6 g |
| Proteína | 37 g |