Esta receita sinxela e reconfortante para Creamy Italian Chicken non pretende ser unha delicia gourmet. É delicioso e saboroso e perfecto nunha caída fría ou noite de inverno. A miúdo agrego un paquete de zanahorias para máis cor e nutrición. Algúns allos picados tamén son bos.
Esta sabrosa receita é rica e cremosa porque usa sopa condensada e queixo crema. É excelente servido sobre arroz cocido quente, couscous ou pasta. Agregue unha boa ensalada verde con cogomelos e algúns tomates de uva, cun aderezo de vinagreta e unha tostada de allo crocante para unha comida completa.
O que necesitarás
- 1 (2 libras sen peito deshuesado e sen pel
- 1/4 cunca de manteiga derretida
- 1 (8 onzas) queixo de crema de bloque, suavizado, cortado en cubos
- 1 cucharadita de cebola seca
- 10,75 onzas) pode condensar crema de sopa de cebola
- 1 (0,7 onzas) paquete de ensalada de ensalada italiano seco
- 1/4 cunca de auga
- 1 cucharadita de temperado italiano seco
- 1/8 cucharadita de pementa
Como facelo
Corte os peitos de galiña en tiras anchas e colóquea nun tramo de 3 a 4 litros.
Nunha tixela media, combine a manteiga derretida, o queixo crema ablandado, a sopa condensada enlatada, a mestura italiana, a auga, o temperado italiano e a pimienta e mestúralas ata que se mesturan. Despeje esta mestura sobre o pollo no crockpot .
Cubra e cociña en baixo durante 6 a 8 horas ou ata que o pollo estea ben cocido a polo menos 165 ° F, probado cun termómetro de carne.
Mesturar ben, despois servir sobre a pasta ou o arroz cocido quente.
Tiven algúns comentarios de que a salsa desta receita non é suficientemente espesa. Se é o caso, combine 2 cucharadas de fariña de millo con 2 cucharadas de auga fría e mestura ata que quede suave. Mestúralo no crockpot e cociña no alto durante 10 minutos ata que a salsa espese.
Pode engadir verduras a esta receita para que sexa unha comida de un prato. Deberá colocar un paquete de zanahorias ou unha cunca de cebola picada baixo o pollo e cociñalo a tempo completo. Engade cogomelos en rodajas ao crockpot nas últimas 2 horas. E agregue pementos ou calabacines rebanados durante a última hora de cocción para obter máis nutrición.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 742 |
| Total de graxa | 58 g |
| Graxa saturada | 28 g |
| Fat non saturada | 18 g |
| Colesterol | 236 mg |
| Sodio | 398 mg |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Fibra dietética | 0 g |
| Proteína | 46 g |