Pollo Cheddar Al Horno

O polo cheddar al horno é fácil e delicioso. Licuada e crujiente, caseira e sabrosa, serve este con puré de patacas e chícharos, cunha torta de merengue de limón para a sobremesa. A túa familia encantarache.

O que necesitarás

• 1/2 cunca de fariña
• 1 cucharadita de sal
• 1/4 cucharadita de pementa
• 1/2 cucharadita de allo en po
• 1 ovo
• 2 cucharadas de leite
• 1/3 cunca de crema agria
• 2 culleres de sopa de manteiga, fundida
• 2 dentes de allo picados
• 1 cunca de queixo cheddar picado
• 1/2 cunca de migas de pan seco
• 1/2 cunca de cereal de cereal esmagado
• 2 cucharadas de queixo parmesano rallado
• 1 cucharadita de follas de tomiño seco
• 6 peitos de polo desossados ​​sen pel

Como facelo

Precalentar o horno a 350 graos F.

1. En placa, combine fariña, sal, pementa e allo en po.
2. Nunha tigela superficial, batlle ovo, leite, crema agria, manteiga derretida e allo.
3. A continuación, en outro prato, combine queixo, migas de pan, cereal esmagado, queixo parmesano e tomiño.
4. Dredge os peitos de pollo na mestura de fariña e quita o exceso. A continuación mergúllache na mestura de ovos. Finalmente, preme a mestura de queixo para cubrir.

1. Poñer a galiña sobre o rack de xamas. Cocer durante 40 a 45 minutos ata que o pollo rexistre 160 F nun termómetro de carne.
2. Servir inmediatamente.

Directrices nutricionais (por porción)
Calorías	1587
Total de graxa	94 g
Graxa saturada	32 g
Fat non saturada	35 g
Colesterol	512 mg
Sodio	1.091 mg
Hidratos de carbono	30 g
Fibra dietética	2 g
Proteína	147 g

(A información nutricional das nosas receitas calcúlase usando unha base de datos de ingredientes e debe considerarse unha estimación. Os resultados individuais poden variar.)