Halvah é o nome dunha serie de diferentes doces procedentes de diversos países. Existen dous tipos diferentes de halva, unha base de fariña e unha base de froitas. Esta sobremesa xeralmente pode ser almacenada a temperatura ambiente, pero se quenta almacenalo no frigorífico axudalo a manterse máis longo. Esta versión en particular está baseada en pasta de sementes tahini ou sésamo . Tamén inclúe moitos pistachos, para cruxir e sabor, e unha indirecta vainilla.
O que necesitarás
- 2 cuncas de azucre granulado
- 1 cunca de auga
- 1.75 cuncas de tahini (pasta de sementes de sésamo)
- 1 cucharada. extracto de vainilla
- 2
- claras de ovo , temperatura ambiente
- 1 taza de pistachos descascados, tostado
Como facelo
- Prepare unha tixola de pan (8x4 ou 9x5) aliñándoa con envoltura de agarre e pulverización do envoltorio de acidez con spray de cocción antiadherente.
- Coloque o azucre e a auga nunha pota media a temperatura media e alta, e mestura ata que o azucre se disuelva. Poña a mestura a ebulición e insira un termómetro de doces . Continúa a cocer o xarope de azucre ata que alcance 250 F no termómetro. Retire-lo da calor.
- Mentres o xarope de azucre está a cocer, vexa o tahini nunha tixela grande e mézñao ata que teña unha textura suave e homoxénea sen ningún grupo. Mestura o extracto de vainilla.
- Coloque os ovos brancos nunha tixela limpa e seca dun mesturador de soporte equipado con un accesorio para bater. Batre os ovos brancos ata que teñan picos ríxidos pero non sexan descascados.
- Dobra suavemente os ovos brancos na pasta de sésamo. Unha vez que se incorporan, lentamente e gradualmente corren no azucre, mesturando ben.
- Mestura as noces ata que se combina, despois raspe a halva no pão preparado e suaviza a parte superior.
- Cubra a pota firmemente con envoltura de adherencia, e permite que o doce se configure polo menos unha noite. Se ten o tempo, é mellor deixalo macerar durante 2 ou 3 días no frigorífico antes de comer. Unha vez configurado, retírella da tixola e mézñaa en rodajas finas para servir. Halvah manterá durante varias semanas (ou máis) ben envolto no frigorífico.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 398 |
| Total de graxa | 23 g |
| Graxa saturada | 3 g |
| Fat non saturada | 9 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 50 mg |
| Hidratos de carbono | 44 g |
| Fibra dietética | 4 g |
| Proteína | 9 g |