Estes doces gomosos en boca poden ser feitos con calquera sabor que desexe, pero recomendaríame tentar combinar os sabores Jell-O e Kool-Aid gratuítos. A Kool-Aid pódese aumentar a un paquete completo se se desexa un sabor amargo. Para facer un doce sen azucre, substitúe Jell-O sen azucre.
O que necesitarás
- 3 sobres de gelatina sen sabor
- 2 paquetes Jell-O (calquera sabor)
- 1 cunca de auga
- 1/2 paquete Kool-Aid (calquera sabor)
Como facelo
- Prepare un prato de 8x8 pulgadas pulverizándolo a acios con spray de cocción. Alternativamente, pode usar moldes de doces rociados para facer formas gomosas.
- Coloque a auga nunha pota pequena a lume medio-alto e ferva.
- Inmediatamente engade o Jell-O, Kool-Aid e gelatina e mestura vigorosamente ata que disolve todo.
- Despeje os doces na tixola preparada ou coloque os moldes preparados. Coloque no frigorífico para establecer uns 20 minutos aproximadamente.
- O caramelo pode ser cortado en vermes, cadrados ou formas usando cortadores de galletas.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 137 |
| Total de graxa | 6 g |
| Graxa saturada | 2 g |
| Fat non saturada | 3 g |
| Colesterol | 14 mg |
| Sodio | 220 mg |
| Hidratos de carbono | 1 g |
| Fibra dietética | 0 g |
| Proteína | 21 g |