Todo o mundo sabe que a lagosta ten un sabor moi servido simplemente con algunha manteiga clarificada e un toque de limón. Para unha variación asiática sobre o tema, vincule o seu crustáceo cun pouco de carne de porco e unha melange de especias. Entón, prepare as súas papilas gustativas e os seus sentidos para o ataque vertiginoso.
O que necesitarás
- 2 colas de lagosta (aproximadamente 1 libra cada unha)
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de harina
- 1 dente de ajo picado
- 1 cucharada de feixón negro salgado (tamén chamado
- feixón negro fermentado ) batido e embebido en 1 cucharada de auga
- 1 cucharada de xenxibre picado finamente
- 1 cebollino, ben picado
- 1/4 libra de porco moído
- 2 cucharadas de xerez
- 1 cucharada
- salsa de soia lixeiro
- 1 cunca de polo
- 1 cucharada de maicena, disolto en 2 cucharadas de auga
- 2 cebolletas, cortadas en anacos de 1 polgada
- 1 ovo batido
- 2 a 4 cuncas de aceite para fritir e frite
Como facelo
- Corte cada cola de langosta pola metade. Lave ben. Escorrer. Corte as colas en anacos 1 1/2 polgadas de lonxitude, deixando as cunchas.
- Espolvea 1/2 cucharadita de sal e a fariña sobre lagosta.
- Mesturar o ajo coa mestura de feixón negro nunha tigela. Mestura ben.
- Aceite de calor para fritir ao tabaquismo. Pon en pezas de lagosta. Fritir ata que as cunchas estean vermellas. Escorrer. Quitar.
- Recalentar 1 cucharada de aceite no wok. Mesturar a mestura de feixón negro 30 segundos. Quitar.
- Recalentar 2 culleres de sopa de aceite en wok . Ginger e cebollín ata que se produza un aroma, uns 30 segundos. Engadir carne de porco. Ferva a lume alto ata que cambie a cor. Engadir 1 cucharada de xerez, salsa de soia, mestura de feixón negro e estofado. Poña a ferver.
- Engadir a lagosta á mestura de carne. Engadir 1 cucharada de xerez. Cubrir. Cociña 3 minutos.
- Eliminar a tapa. Poña a ferver. Espese a salsa con almidón de maíz disolto. Sazonar con 1/2 cucharadita de sal. Engadir scallions. Lente lentamente en ovo batido. Fritir uns 10 segundos. Quitar.
Reimpreso con autorización do libro de cociña chinés de longa vida de Madame Wong .
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 323 |
| Total de graxa | 7 g |
| Graxa saturada | 2 g |
| Fat non saturada | 3 g |
| Colesterol | 272 mg |
| Sodio | 1.236 mg |
| Hidratos de carbono | 24 g |
| Fibra dietética | 2 g |
| Proteína | 39 g |