Sage foi considerada unha curación medicinal
Sage é unha herba que ten un sabor doce e salgada. Sage, coñecida botánica como Salvia officinalis , é nativa da rexión mediterránea. O nome botánico dos sabios procede da palabra latina "salvere", que significa "ser gardado". Unha vez apreciado polo seu valor medicinal, o uso máis popular de sabio nos días de hoxe é o recheo do pavo de Acción de Grazas. Pero, como aprenderás, o sabio é moi bo para saír só para a túa cea de vacacións.
Historia salvaxe
Na Roma antiga, o sabio consideraba ter propiedades substanciais de curación, particularmente útiles na dixestión das carnes gordas omnipresentes da época, e era considerado parte da farmacopea romana oficial. Ao mesmo tempo, os franceses producían abundantes culturas de sabio que usaban como té. Os chineses quedaron namorados do té de sabio francés, comerciando catro libras de té chinés a unha libra de té sabio. En 812 d. C., o sabio era unha das plantas consideradas tan importantes que Carlomagno ordenou que se plantase en facendas imperiais de Alemaña, sen dúbida debido ao lucrativo negocio comercial e pola súa popularidade medicinal.
Valor nutricional do sabio
Unha culler de salvia ten un 43% da porción diaria recomendada de vitamina K. Sage é tamén unha excelente fonte de vitaminas de fibra, vitamina A, ácido fólico, calcio, ferro, magnesio, manganeso e B, como ácido fólico, tiamina, piridoxina, e riboflavina en doses moito máis altas que os requisitos diarios recomendados, así como cantidades saudables de vitamina C, vitamina E, tiamina e cobre.
Usos salvaxes
Ademais das súas propiedades medicinales, o sabio demostrou ser un antiséptico e conservante natural para a carne. Sage converteuse nunha bebida das follas, chamada "té do pensador" e demostrou a súa promesa no tratamento dos pacientes con Alzheimer, así como o tratamento dos síntomas da depresión.
O salvia de tres lobos contén a flavona salvigenina, que pode axudar a previr enfermidades cardiovasculares. Sage tamén foi probado para mellorar ou eliminar os hot flashes nas mulleres da menopausa. Por último, o sabio pode usarse como parte da súa rutina de saúde dental. Non só é probado axudar a aliviar unha dor de gorxa e feridas cancro, pero tamén pode tratar enfermidades de gengiva.
Sage para o pelo, a pel e as uñas
Sage pode ser usado externamente para o seu cabelo, pel e uñas. Usado como enxágüe, dixo para mellorar a textura e ton de cabelo, así como deixar un bo brillo. Sage empapado de auga tamén pode ser usado como un toner facial que controla a pel oleosa. Se atopou aceite de árbore de té, aceite de albahaca, aceite de salvia e arruinado para axudar a ventilar e tratar a infección fúngica nas uñas dos pés.
Máis información sobre esta herba respectada nos enlaces a continuación ou probar algúns interesantes recetas vellas e novas.