Como deixar de perder o tempo na Supermercado

A compra de comestibles é unha desas tarefas nas que a xestión do tempo e a organización claramente se cruzan. Se somos honestos, pasamos máis tempo no supermercado do que debemos:

• Viaxes de fin de semana pasadas sen rumbo e vagando por cada corredor sen unha lista.
• A noite detém na tenda de comida no camiño a casa do traballo. Esta viaxe adoita ser seguida por un membro da familia que chama para preguntar " ¿Que hai para cear?"
• Viaxes de urxencia para a tenda cando descubres que estás fóra de ingredientes básicos como pan, leite ou comida para cans. Si, aínda que Rover espera alimentarse diariamente.

¿Que facer unha nai traballadora? Aquí é onde entra a imaxe a organización. E un pouco vai un longo camiño.

Vexa como organizar a súa compra de supermercados nunha hora

Primeiro paso: planifica as comidas semanais

¿Que hai para cear? Para axudar a responder a esta pregunta, cree unha lista mestra de 12-14 comidas completas que a súa familia ama como:

• Espaguetes, salsa de carne e ensalada;
• Tacos de pollo, habas negras y arroz;
• Pollo barbacoa, maíz en mazorca e frijoles verdes;
• Lombo de porco, arroz e brócoli ao vapor;
• Ou pregunta á túa familia cales son as comidas favoritas e non poden dicir algo que xa está na lista.

A partir desta lista, elixe cinco ou seis comidas por semana para comprar. Fai unha lista dos ingredientes que necesitarás para poñer na túa lista de compras semanais de supermercados.

Paso dous: faga unha lista

Manteña unha almofada e unha táboa ou tarxeta branca nunha zona central da súa cociña. Isto é para vostede e a súa familia para escribir o que está a esgotar durante a semana.

Adestra a túa familia para engadir elementos a esta lista cando abren a última dun elemento en lugar de cando o termine.

Se desexa levar a súa organización de listas ao seguinte nivel, considere poñer os elementos en orde de acordo co deseño do corredor da súa tenda de supermercados. Por exemplo, a miña secuencia de pasaxe de supermercado é a seguinte:

• Pasarela 1: pan, bagels, muffins ingleses, galletas
• Pasarela 2: Conservas de froitas, verduras, sopas
• Pasillo 3: cereais, café, té
• Pasar 4: azucre, fariña, especias, hornear
• Pasar 5: pasta, salsa de pasta, arroz, pasta
• Pasarela 6: materiais de limpeza e deterxentes de roupa

Etcétera.

Paso tres: repasa os nosos cupóns na casa

Se clip cupóns, comparalos los contra a súa lista de compras mentres está na casa. É moito máis doado organizar os cupóns no mostrador da cociña en vez de comprobar ou mentres está a empuxar a súa carteira cara arriba e abaixo os corredores. Aínda pode levar o seu organizador de cupón contigo no caso de que vexa un elemento digno de cupón que non estea na súa lista.

Paso catro: atopar o momento para comprar

Agora que estás organizado, podes seleccionar un tempo óptimo para a túa viaxe semanal ata o supermercado ou podes optar por entregarche as túas compras.

Tiempos para evitar:

• Noites entre as 5 da tarde e as 8 da noite;
• Sábados entre as 10 a.m. e as 4 da tarde; e
• As tardes de domingo - mentres as tendas poden estar menos abarrotadas, tamén atoparás moitos estantes baleiros despois da carreira do sábado.

Experimenta con outros momentos óptimos ata atopar un que funcione para ti. Por exemplo: atopei os mellores momentos na miña mercado local para ser o xoves pola noite ou o sábado pola mañá.

se dirixirse á supermercado ocupa moito para o seu tempo investigar servizos de entrega de alimentos locais como Peapod, Blue Delantal ou Hello Fresh, nada mellor que organice a comida que necesite e, a continuación, diga a alguén que o traia. Pero se non podes comprometelo con esta opción continuaremos co noso plan.

Paso cinco: comete unha viaxe de supermercado

Se o aforro de tempo é un dos seus obxectivos primarios, cométese a unha única empresa de comestibles polos seguintes motivos:

• Perseguir prezos máis baixos en varias tendas moitas veces non paga. Gastas máis en tempo e gasolina que os aforros.
• Cando compras na mesma tenda unha e outra vez, aprende onde está todo o que lle axudará a afastar minutos valiosos do seu tempo de compras no supermercado.

Paso seis: mantén o teu carro de compras organizado

Cando compras, selecciona o maior carro dispoñible.

Mentalmente dividir o carro en cuadrantes como segue:

• Conservas
• Elementos en caixa e pre-envasados
• Leite, queixo, iogur, carne de xantar e artigos conxelados
• Produtos frescos e froitas

Cando coloque os comestibles no transportador á hora de facer a compra, coloque os elementos xuntos e solicite que se embolsen deste xeito tamén:

• Evitarás as caixas de cereal húmidas porque foron ensacadas con vexetais conxelados, e os teus produtos enlatados non enxugarán as bananas (unha mascota persoal).
• Tamén aforrarás tempo poñendo os teus mantimentos afastados porque todos os artigos de despensa, frigorífico e conxelador serán ensacados xuntos.

Paso sete: compre pan e leite extra

Moitas viaxes adicionais á supermercado durante a semana son para pan e leite. Soluciona este problema comprando máis do que necesitas durante as túas viaxes de compra semanales. Aínda que o galón ocasional de leite ou pan de pan faga mal antes de usalo, o tempo extra que garda vai valer a pena.

Editado por Elizabeth McGrory