Esta deliciosa ensalada de macarrones é a combinación perfecta de sabores para os amantes do BLT.
A abundancia de bacon desmenuzado dá á salada un excelente sabor afumado, mentres que os tomates frescos e as leitugas adicionan cor e textura, converténdose nunha ensalada fabulosa para servir con calquera comida de verán. Use macarrones ou unha pasta similar, como mini penne ou rotini, ou ditalini.
O que necesitarás
- 10 lonchas de bacon (grosas rebanadas, preto de 12 onzas)
- pementa negra ao gusto
- 8 onzas de macarrão (aproximadamente 2 cuncas secas)
- 2 ovos cocidos (picados en grosor)
- 1 cebola vermella pequena (picada finamente)
- 2 costelas apio (cortado en cubos)
- 1 cucharada de perejil (fresco, picado)
- 2/3 cunca de mayonesa (ou a gusto)
- 1 1/2 cucharadas de zume de limón
- 1 dash de allo en po
- sal a gusto
- 2 tomates (en rodajas)
- Decorar: follas de leituga ou leituga deshidratada
Como facelo
- Fornecer o forno a 375 F. Coloque unha tixola grande de forno con papel aluminio e coloque un rack na tixola.
- Coloque o touciño no bastidor na tixola preparada. Espolvorear levemente o panceta con pimienta e cocer durante uns 25 minutos ou ata que estean dourados e crujientes. Deixar de lado.
- Cociña os macarrones en auga salgada en ebulición seguindo as indicacións do paquete. Escorrer nun colador e lavar baixo auga fría; reservar.
- Dice ou esfuma o tocino cocido e engádese a un bol grande xunto cos ovos picados, a cebola, o apio eo perejil.
- Engadir a pasta e tirar para combinar ingredientes.
- Engadir maionesa, zume de limón e allo en po. Engade sal e pementa negra fresca, a gusto.
- Mestura ben engadindo máis maionesa, se o desexa.
- En platos de ensalada, coloque follas de leituga ou leituga rallada e algunhas rodajas de tomate fresco. Arriba a leituga e os tomates con aproximadamente 1/2 a 1 cunca de ensalada de macarrão.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 437 |
| Total de graxa | 32 g |
| Graxa saturada | 8 g |
| Fat non saturada | 11 g |
| Colesterol | 106 mg |
| Sodio | 910 mg |
| Hidratos de carbono | 15 g |
| Fibra dietética | 3 g |
| Proteína | 21 g |