Esta tarta vegana é tan fácil de facer. Porque funciona con blueberry conxelado, é un acabado perfecto e doce para comidas e festas durante todo o ano.
O que necesitarás
- 1 receita
- masa de torta sen lácteos (ou 1 masa de améndoa de receita)
- Para o recheo de natillas:
- 1 paquete / 12.3 onzas firm tofu de seda (non "lite" variedade)
- 1/3 cunca de azucre
- 1 cucharada de zume de limón
- 1/4 cucharadita de sal (máis máis a gusto)
- Para a tarta de arándano:
- 4 cuncas de arándanos (frescos ou conxelados)
- 3/4 cunca de azucre
- 3 cucharadas de maicena
- 3 cucharadas de zume de limón
- 1/4 cucharadita de sal
Como facelo
- Precaliente o forno a 400 F. Coloque unha torta de 9 "ou tarta con pastel de masa láctea ou masa de almendras. Aforra a masa na heladera durante 30 minutos.
- Usando unha bifurcación, pincha a superficie da codia (isto é para evitar que se formen burbullas de aire durante a cocción). Al horno por 10-15 minutos, ou ata marrón dourado. Enfriar completamente antes de encher.
- Faga o recheo. Nunha batidora, combine o tofu de seda, o azucre, o limón e a sal e trate ata que estea lisa. Verter a codia de torta preparada ou a cuncha de tartas e enfriar durante 2 horas ou ata que estea configurada.
- Mentres tanto, faga a cobertura de arándano. Combina os blueberries eo azucre nunha pota de tamaño mediano, revolvendo a capa.
- En outro vaso, combine o zume de limón, a maicena e a sal, mesturando para disolver a maicena. Despeje a mestura de améndoas de limón sobre as blueberries e cociña a lume medio, mexendo moitas veces, ata que a mestura sexa a consistencia dun xarope espeso, uns 5-8 minutos.
- Deixar arrefriar a mestura. Separe o recheo de crema de tofu e devolva a torta ao frigorífico para arrefriar por 1-2 horas máis ou ata que estea configurado. Servir frío.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 280 |
| Total de graxa | 10 g |
| Graxa saturada | 1 g |
| Fat non saturada | 5 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 79 mg |
| Hidratos de carbono | 45 g |
| Fibra dietética | 4 g |
| Proteína | 8 g |