Sweet and Sour Bratwurst

Este bratwurst agridulce fai bocadillos sabrosos. Ou servir as salchichas con arroz ou ensaladas.

O que necesitarás

• 8 a 10 bratwurst ou outras conexións de salchicha fresca
• 1 cebola grande, cortada
• 1 botella de salsa barbacoa, preto de 18 onzas
• 3 pimientos verdes medianos
• 2 pimientos vermellos medianos
• 1 (16 onzas) pode ananás, escorrido

Como facelo

1. Morre o bratwurst a lume medio-alto nunha tixola. Cortar as salchichas castañas en anacos de tamaño mordido, se o desexa.
2. Capa de cebola cortada no fondo da cociña lenta; engade o chourizo cocido e salsa de churrasco.
3. Cubra e cociña en BAIXO por preto de 3 a 4 horas.
4. Engade as puntas de pemento, cebola e ananás á lenta cociña. Cociña, ocasionalmente mexendo, ata que os pimientos estean brando, preto de 2 a 3 horas máis.
5. Servir con ensalada de pataca e feixón, ou servir salchichas enteiras con rollos de sanduíche.

Tamén che pode gustar

• Salchichas con Vidro á Parrilla
• Salchicha Po ' Boys
• Salchicha e Apple Bites

Directrices nutricionais (por porción)
Calorías	307
Total de graxa	14 g
Graxa saturada	5 g
Fat non saturada	6 g
Colesterol	34 mg
Sodio	1.071 mg
Hidratos de carbono	38 g
Fibra dietética	2 g
Proteína	8 g

(A información nutricional das nosas receitas calcúlase usando unha base de datos de ingredientes e debe considerarse unha estimación. Os resultados individuais poden variar.)