Un latte é unha bebida de café básica que pode encargar en calquera coffeehouse. A simplicidade do espresso e do leite cocido ao vapor fai que sexa popular, pero cando estás en Starbucks, as opcións aumentan exponencialmente. Hai varias opcións para o leite, incluíndo o leite sen graxa, baixo contido de graxa e integral, así como opcións non leiteiras de leite de coco, améndoa e leite de soia. Podes engadir sabores , como a vainilla, o caramelo ou a avellana, así como os sabores estacionais ao contido do teu corazón.
Se está cortando o azucre , o xeado xeado de Starbucks é o camiño a percorrer.
O xeado xeado helado con xarope sen azucre usa a sucralosa, polo que non se engade carbohidratos se optas polo sabor. Se queres reducir aínda máis os carbohidratos, opta por leite de améndoa sen azucre no canto do leite non gordo estándar. Tamén aforrarás calorías escollendo o leite de améndoas xa que unha cunca só ten un terzo das calorías de leite desnatado.
Aquí está a descrición e ingredientes na bebida estándar do sitio web de Starbucks:
A nosa firma Espresso Roast combinada con leite fresco e frío sen chapas, un xarope sen azucre da túa elección e xeo. Todo o sabor dun latte regular, só máis fresco e con menos calorías - 80 para un Grande (16 oz.) Para ser exacto. "
Pros
O Vanilla Latte Skinny Skinny ten moito menos azucre que a versión normal dispoñible en Starbucks, e con algunhas modificacións, pode cortar aínda máis carbohidratos da bebida. Aquí tes uns poucos pros de andar con esta bebida:
- Cerca do 40% das calorías como versión normal, 80 calorías para o tamaño grande
- Cerca do 30% do azucre como versión normal, 10 gramos para o gran tamaño
- O sabor do café é suave e limpo
Contras
Mentres a Iced Skinny Vanilla Latte ten moito menos azucre que a versión normal dispoñible en Starbucks, aínda hai unha desvantaxe.
- O contido de azucre aínda é alto pero pode baixarse con améndoa ou leite de soia
- O sabor artificial pode ser un pouco abrasivo no seu padal
- Os xaropes sen azucre teñen un lixeiro sabor
The Lowdown on Starbucks 'Iced Skinny Latte
Ao probar o Starbucks Iced Skinny Latte, o sabor do café era agradable e limpo. A consistencia do café era moi suave, con todo, o sabor artificial de vainilla estaba desbotado. Tiña unha calidade abrasiva que dominaba o sabor do café. Pode probar menos sabor de vainilla ou máis xeo para unha bebida máis equilibrada.
Nutricionalmente falando, o Starbucks Iced Skinny Latte está ben. Para un alto (12 onzas) con leite sen graxa, ten preto de 60 calorías. Tamén ten preto de 8 gramos de azucre, que é un par de outros "lattes sen azucre" dispoñibles no mercado.
Starbucks Iced Skinny Latte vs McDonald's Sugar-Free Vanilla Coffee
En definitiva, o Starbucks Iced Skinny Latte é un produto decente, pero non supera a outra bebida favorita sen azucre popular: McDonald's Sugar-Free Vanilla Coffee . Aínda que é un favorito, a lista de ingredientes para esta bebida pode darlle unha pausa. En concreto, McDonald's Sugar-Free Vanilla Coffee lista os seguintes ingredientes no seu sitio web:
Asado a café, crema de leite (leite, crema, fosfato de sodio, pirofosfato de sodio, Datem, lactato de estearoil de sodio, pirofosfato de tetrasodio, hexametafosfato de sodio, citrato de sodio, carragenina), xarope de vainilla sen azucre (auga, eritritol, sabores naturais e artificiais, goma de celulosa , Sucralosa, sal, ácido málico, sorbato de potasio, conservante, potasio de acesulfame, cor do caramelo [sulfito]))