Recetas de panquecas de mazá polacas feitas con levaduras - Racuchy Z Jablkami

Esta receita de panquecas de mazá polaca ou Racuchy Z Jabłkami (rrah-TSOO-hih z jah-boo-KAH-mee) aparece en dous dos libros do chef Bogdan Gałązka: " The Taste of Gothic " (AWRT, 2015) e " The Cuisine dos Grandes Mestres Teutónicos no Castelo de Malbork "(Multico, 2009). Tamén escribiu "A cociña dos Reis de Polonia no castelo de Malbork " (Multico, 2010).

Este xefe-historiador é co-propietario e xefe do Café e Restaurante Gothic no castelo de Malbork , o maior castelo de ladrillos do mundo preto de Gdansk, Polonia e o Mar Báltico. Podes gozar da audiencia chef Bogdan falar sobre camaróns na Polonia medieval aquí .

Os panqueiques ou panqueiques de mazá son comúns en Polonia, pero este está feito con levadura.

Mentres as masas típicas de levadura levan preto dunha hora de subida, o único incremento necesario para esta receita é de aproximadamente 15 minutos para a esponxa.

O que necesitarás

Como facelo

  1. Para facer a esponxa: Mestura a levadura con .17 onzas / 5 g de azucre e deixa reposar nun lugar cálido para subir.
  2. Para facer a masa de panquecas: bata os ovos con azucre de vainilla e 5 onzas / 145 g de azucre. Agregue gradualmente leite, fariña, unha pitada de sal ea esponxa levada de levadura. Usando unha culler de madeira, mestura completamente todos os ingredientes e traballa a masa ata que aparecen burbullas de aire nel.
  3. Lavar e pelar 17,6 onzas / 500 g de mazás e eliminar as sementes. Cortalos en rodajas e mergúllalos na masa e reservados nun lugar cálido. Quenta o aceite nunha tixola grande e, empregando unha culler, engade a pasta coas rodajas de mazá en forma de tortitas pequenas. Frite a lume moi lento, volvéndose de cando en vez para asegurarse de que non marrón demasiado.
  1. Para facer a salsa de mazá-canela: Lavar e pelar 17,6 onzas / 500 g de mazás, eliminar as sementes e cortar en rodajas. Despeje o zume de mazá nunha pota, engade as rodajas de mazá, xunto con 1 onza / 30 g de azucre e canela e cociña ata que as mazás estean suaves. Poña isto nun mezclador e mestúrase cunha consistencia uniforme.
  2. Servir : Servir as panqueiques quentes cun espolho de azucre de confitería, froitas frescas e salsa de mazá de canela.
Directrices nutricionais (por porción)
Calorías 497
Total de graxa 20 g
Graxa saturada 4 g
Fat non saturada 12 g
Colesterol 79 mg
Sodio 899 mg
Hidratos de carbono 72 g
Fibra dietética 7 g
Proteína 9 g
(A información nutricional das nosas receitas calcúlase usando unha base de datos de ingredientes e debe considerarse unha estimación. Os resultados individuais poden variar.)