Aínda que esta receita de boliñas de chucrut se americaniza, combina ingredientes cos europeos do leste como amor-chucrut, xamón, cebola e allo.
Cando se laminan, mergúllanse con migas de cracker fino e fritas, fan un saboroso aperitivo, especialmente se se serve con mostaza de mel e que sería ideal para tacos, galletas e outros entretidos. Para unha versión máis baixa de graxa, pódense cociñar no forno.
Esta receita está adaptada dunha por The Fremont Company, fabricantes de SnowFloss e Sauerkraut de Frank.
O que necesitarás
- Para as Bolas Sauerkraut:
- 2 libras
- chucrut (escorridos, espremidos e picados finamente)
- 1 cebola mediana (picada finamente)
- 1 dente de allo (esmagado)
- 1 manteiga de 1/2 onza
- 1/2 libra de xamón (cocido, picado finamente)
- 6 culleres de sopa de harina (todo o propósito)
- 1 ovo grande
- 1/2 cucharadita de salsa Worcestershire
- 1 cucharada de perejil (picado)
- 1/2 cunca de carne (carne de res)
- Para fritir:
- 1 cunca de aceite vexetal (para fritir)
- 1 cunca de fariña (todo o propósito)
- 2 ovos grandes (mesturados con 2 cucharadas de auga)
- 1 cunca de cravo de salgadura (migas finas)
- Opcional: mostaza de mel para mergullar
Como facelo
Fai as Bolas de chucrut
- Nunha tixola grande, salte a cebola e ajo na manteiga a lume baixo por 5 minutos. Mestura o xamón e 6 culleres de sopa de harina e cociña ata marrón.
- Nunha tigela grande, combine o chucrut, un ovo, a salsa Worcestershire, o perejil e o stock. Engádese ao contido da tixola e cociña co mínimo ata que a mestura forme unha pasta grosa.
- Retirar do lume, arrefriar e arrefriar 3 horas ou durante a noite.
Fritir as bolas de chucrut
- Nunha pota profunda, aceite de calor a 375 F.
- Usando unha culler de galletas, forma bolas de 1 polgada. Rodar bolas en fariña, mergullar en 2 ovos mesturados con 2 culleres de sopa de auga e rolar en migallas cracker.
- Deixar secar as xemas de chucrut por 10 minutos e logo fritir ata que estean marróns por todos lados. Mire con atención, porque só terá uns minutos. Escorrer en papel absorbente.
- Serve temperado ou a temperatura ambiente con dentes de mostaza frita e mostaza de mel, se o desexa.
Nota: As bolas de chucrut se poden conxelar despois de cortar e fritas desde o estado conxelado (coidado con salpicaduras de aceite quente). Para unha versión máis baixa, engade as bolas de chucrut nunha folla forrada de un pergamino nun forno de 350 F durante 20 minutos ou ata que estean douradas.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 491 |
| Total de graxa | 34 g |
| Graxa saturada | 6 g |
| Fat non saturada | 21 g |
| Colesterol | 114 mg |
| Sodio | 1.414 mg |
| Hidratos de carbono | 35 g |
| Fibra dietética | 6 g |
| Proteína | 12 g |