As patacas asadas ao horno danlle a esta ensalada de pataca sabor e textura únicos. As patacas véndense cunha mestura sinxela e salada de maionesa, crema agria e zume de limón. Eneldo, cebola vermella, cebola e allo proporcionan cor e sabor.
Esta ensalada de pataca será o éxito da cocción ou o chorizo, e vai ben coa carne á prancha, polo ou hamburguesas. Engade un pouco de touciño cocido en cubitos a esta ensalada de pataca para obter un sabor extra.
O que necesitarás
- 2 cucharadas de aceite de oliva (máis máis para a pota)
- 1 1/2 libras de patacas vermellas
- 1 cebola vermella pequena
- 1 dente de allo picado finamente
- 1 cucharadita de dill weed deshidratado ou 1 cucharada de eneldo picado fresco
- 1 cucharada de cebola snipped fresca
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pementa negra fresca
- 1/2 cunca de mayonesa
- 3 cucharadas de crema agria
- 1 cucharada de zume de limón fresco
Como facelo
- Quenta o forno a 425 F.
- Lixa unha tixola de cocción de 9 por 13 por 2 polgadas con papel aluminio; cepille a folla lixeiramente cunha pequena cantidade de aceite de oliva.
- Fregar as patacas. Descasca, se o desexa, e corte-los en mordida-si2 pezas de 1/2 a 3/4-inch.
- Pelar a cebola vermella e cortala en anacos de 1/2 polgada.
- Nun bol grande ou nunha bolsa de almacenamento de alimentos, tirar as patacas e os anacos de cebola coas 2 culleres de sopa de aceite de oliva, allo, mingau, cebola, sal e pementa. Trasladar a mestura de pataca á tixola e asar durante 45 a 55 minutos, ou ata que as patacas estean tiernas. Revuelva ocasionalmente para que as patacas marchen uniformemente.
- Deixar que as patacas se arrefríen completamente. Combine a maionesa, a crema agria e o zume de limón nunha pequena tixela. Saia a mestura de mayonesa coa mestura de pataca, engadindo máis maionesa, se fose necesario.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 463 |
| Total de graxa | 29 g |
| Graxa saturada | 5 g |
| Fat non saturada | 10 g |
| Colesterol | 17 mg |
| Sodio | 201 mg |
| Hidratos de carbono | 46 g |
| Fibra dietética | 5 g |
| Proteína | 7 g |