Esta é unha clásica cazola de feixón verde, un prato esencial de Acción de Grazas para a familia. O prato está feito con feixón verde, sopa de cogumelos, cebolas fritas e temperado.
O que necesitarás
- 1 lata (10 3/4 onzas)
- crema condensada de sopa de cogomelos
- 4 cuncas de feixón verde cocido
- 1/8 cucharadita de pementa
- 1/2 cunca de leite
- 1 1/3 cunca de cebola fritada francesa
Como facelo
- Quenta o forno a 350 ° F (177 ° C / Gas 4).
- Mestura a sopa, o leite e a pementa nun prato de manteiga de 1 1/2 cuartos. Engade as xudías verdes e as 2/3 cuncas das cebolas fritas.
- Ás a cazola por aproximadamente 25 minutos, ou ata burbullear os bordos.
- Encima co resto de 2/3 cuncas de cebolas fritas e asar uns 5 minutos máis ou ata que as cebolas estean avermelladas.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 368 |
| Total de graxa | 21 g |
| Graxa saturada | 13 g |
| Fat non saturada | 5 g |
| Colesterol | 63 mg |
| Sodio | 44 mg |
| Hidratos de carbono | 35 g |
| Fibra dietética | 12 g |
| Proteína | 12 g |