A temperatura cando o aceite pasa de bo a malo
Poña unha tixola sobre a cociña, Despeje un par de cucharadas de aceite, xorde a chama eo chama o teléfono. A poucos minutos de distracción e tes o fume groso e negro que enche a cociña e a tixola ten unha capa de pegamento pegajoso pegado no fondo. Que pasou? Era só aceite. Nin sequera comezou a cociñar aínda.
O que pasou foi que golpeas o Smoke Point por ese aceite. O punto de fume dos aceites e graxas é a temperatura cando se descompón e falla como lubricante.
Cando o aceite se descompón, forma unha serie de cousas malas, incluíndo cousas que poden darlle cancro. Tamén hai cousas naquel aceite quebrado que farán que se manteñan os alimentos e que o gusten moi mal. Sabendo o quão poderoso o aceite que está a usar pode axudar a evitar o Smoke Point. Abaixo está a lista dos aceites e graxas máis populares.
Pode aumentar o punto de fume dun aceite combinándoo cun aceite cun maior punto de fume. Por exemplo, a mestura de manteiga con aceite de oliva extra lixeiro daralle un punto de fume moi superior ao de manteiga.
Desde unha perspectiva de grella, é importante que as grellas sexan aceitadas con algo que poida tomar unha intensa calor e que unha vez feito isto, evite as temperaturas excesivas que romperán o aceite. Isto significa que se vai a grella o máis quente posible para limpar, aplique o aceite directamente antes de que a comida toque a grella e controle a temperatura desde ese punto.
No metal quente, o aceite quebrado pode ser eliminado, pero o obxectivo final é construír unha superficie antiadherente nas reixas de cocción limpeza e revestimento repetidamente.
Punto de fume
| Aceite / graxa | Fahrenheit | Celsius |
| Aceite de canola - Sin refinar | 225 ° F | 107 ° C |
| Aceite de cártamo - Non refinado | 225 ° F | 107 ° C |
| Aceite de xirasol - Non refinado | 225 ° F | 107 ° C |
| Aceite de millo - Non refinado | 320 ° F | 160 ° C |
| Aceite de cacahuete - Non refinado | 320 ° F | 160 ° C |
| Aceite de Oliva - Virxe Extra | 320 ° F | 160 ° C |
| Aceite de cártamo - Semi-refinado | 320 ° F | 160 ° C |
| Manteiga | 350 ° F | 177 ° C |
| Aceite de Oliva - Alta Calidade, Virxe Extra | 405 ° F | 206 ° C |
| Aceite de Oliva - Virxe | 420 ° F | 215 ° C |
| Aceite de maíz - Refinado | 450 ° F | 232 ° C |
| Aceite de cacahuete - Refinado | 450 ° F | 232 ° C |
| Aceite de cártamo - Refinado | 450 ° F | 232 ° C |
| Aceite de xirasol - Refinado | 450 ° F | 232 ° C |
| Aceite de Canola - Semi-refinado | 465 ° F | 240 ° C |
| Aceite de oliva - Luz extra | 470 ° F | 243 ° C |
| Aceite de Canola - Refinado | 470 ° F | 243 ° C |
| Manteiga Clarificada (Ghee) | 485 ° F | 252 ° C |
| Aceite de aguacate | 520 ° F | 270 ° C |