En grego: τυρόπιτα με σφολιάτα, pronunciado tee-ROH-pee-tah meh sfoh-lee-AH-tah
Este pastel de queixo feta é delicioso. Está feita con sfoliata , un pastel grego, e aínda que non pode entregar as chapas de follas finas de masa de filo, é unha gran alternativa cando o tempo ten un premio. Tamén se pode facer con "phyllo country" e follas regulares de filo fino.
O que necesitarás
- 1 paquete (2 follas) de sfoliata rectangular conxelada (
- Pastelería grega )
- 1 quilo de queixo feta
- 3 ovos
- 3/4 cuncas de leite integral
- 1 cucharadita de pementa
- Pizca de sal
- 1 ovo batido cun garfo (opcional)
Como facelo
- Descongelar a sfoliata a temperatura ambiente durante dúas horas. (Pódese descongelar no frigorífico durante a noite e manterase, frigorizado, un día).
- Precalienta o forno a 350F (180C).
- Nun bol, use un garfo para romper o feta moi finamente.
- Nunha tigela, bata 3 ovos e o leite ata que estea ben mesturado e espumoso.
- Engade a mestura de leite, sal e pementa ao queixo e combínase completamente. Se a mestura é moi espesa (debe ser "descascada"), engade un pouco máis de leite.
- Abra o paquete sfoliata e deslice coidadosamente as follas. A masa de follas xeralmente contén 2 follas; O "phyllo de país" pode conter de 2 a 8 follas; O filo fino pode conter 20-22 follas.
- Manteiga lixeiramente unha tixola e manteña a metade das sabas na parte inferior, manteíndo lixeiramente cada unha. Despeje o recheo de xeito uniforme e cubra o resto do filo, cepillándose cada un con manteiga.
- Pinchar a parte superior da masa con ovo batido ou leite. Marque a masa en 12 anacos (ou como preferimos), e asar a 350F (180C) durante 30 minutos ou ata dourada e escura.
- Elimina, deixe arrefriarse uns minutos e serve.
Rendemento: 12 pezas
Nota: isto tamén se pode facer con follas finas de filo finas.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 250 |
| Total de graxa | 18 g |
| Graxa saturada | 8 g |
| Fat non saturada | 4 g |
| Colesterol | 105 mg |
| Sodio | 456 mg |
| Hidratos de carbono | 12 g |
| Fibra dietética | 0 g |
| Proteína | 10 g |