Consulte esta receita do bocadillo hummus fácil de aprender a facer bocadillos hummus como no seu local hummus. É doado e podes engadir as verduras que queiras. Emparedados Hummus en 10 minutos!
O que necesitarás
- 1 pan de pita (ou calquera tipo de pan que elixes)
- Hummus (tenda comprada ou feita en casa - receita a continuación)
- As verduras desexadas (as suxestións inclúen pepinos, cebolas, pimientos, tomates)
Como facelo
- Primeiro, elixe o tipo de hummus que che gustaría facer o teu bocadillo. Hummus véndese e pódese preparar facilmente na casa con variados sabores. Consulte estas variedades hummus - receitas Hummus .
- Se está a usar o pan de pita , corte un pouco da parte superior, permitindo que se abra a pita .
- Cun coitelo de manteiga estender a cantidade desexada de hummus dentro do peto da pita .
- Engadir verduras picadas e gozar!
Variación
Unha vez que encheu o seu peto pita, coloque a pita no medio nunha tixola media que foi pulverizada con spray de cocción ou 1 cucharadita de aceite de oliva . Cociña a lume medio ata que a pita estea crujiente a cada lado (uns 2 minutos a cada lado).