Investigación emocionante
Investigacións recentes indican que o zume de noni é efectivo para reducir o colesterol (LDL) e aumentar o colesterol bo (HDL). Un estudo de 2011 publicado na revista North American Journal of Medical Sciences demostrou que o zume de noni contribuíu significativamente a reducir o peso nas materias obesas.
Nun estudo publicado en 2010 na revista Alternative Alternative Medicine Based on Evidence, o zume de noni é eficaz contra a diabetes e as enfermidades hepáticas. Tamén se demostrou que Noni axudou a diminuír o risco de cancro, baixou os niveis de azucre no sangue e impulsou o sistema inmunitario. O zume de Noni tamén parece ter fortes propiedades antibacterianas e, en estudos de laboratorio, resalta o que os polinesios comprenderon durante séculos, que este é realmente un "superfood".
Unha pequena historia
Tamén coñecido como a froita de queixo, a morera india, morinda e morera de praia, esta froita orixinouse no sueste asiático e na Polinesia. Hoxe o noni atópase no Caribe, Australia, India, Sudamérica e Hawai.
Na medicina tradicional, o noni foi utilizado na Polinesia para aliviar os problemas menstruais, así como para aliviar os problemas do intestino, infeccións do tracto urinario, trastornos hepáticos e diabetes. A medicina tradicional chinesa usou noni para cólicas menstruais, dor do abdome e impotencia.
Hoxe o zume de noni está suportado por algúns practicantes da medicina alternativa como unha cura para o cancro, as enfermidades cardíacas eo VIH.
Amazing Benefits
A froita do noni é baixa en calorías e alta en vitaminas e minerais. Estas inclúen vitaminas A, C, E e B. Os minerais inclúen potasio, calcio, ferro, magnesio, cinc, fósforo, cobre, manganeso, cromo e selenio. Noni tamén é rica en carbohidratos.
Moitas reclamacións están sendo feitas para este relativo new-comer na industria de alimentos naturais e suplementos, e como se mencionou anteriormente, moitos están sendo confirmados pola investigación .
O que necesitarás
- 1 froita de Noni ou 1 oz de zume de Noni puro
- 1
- Banana
- 1 cunca
- Amorodos
- 1 cunca de fresco
- Piña
- 1 pulgar fresco
- Xenxibre
Como facelo
- A froita Noni pode ser difícil de atopar. O zume de Noni envasado é unha excelente alternativa e facilmente dispoñible nas tendas de alimentos saudables.
- Esta receita é excelente como un batido tamén!