Como usar a pasta de Phyllo en cociña e baixo contido de graxa

Filo ou filo, a masa non ten graxa saturada ou trans, nin colesterol. A masa de filo é lixeiro, nítida e escamosa, e sempre que use un spray de cociña con sabor a manteiga entre capas e non manteiga real, é unha opción perfecta para facer tortas saladas ou doces, tortas e tortas. A crítica principal da pasta de filamento é que é difícil de usar. Cun pouco de planificación, manipular a masa de phyllo non debe ser un problema.

Dificultade: media

Tempo necesario: Mínimo de 24 horas de tempo de descongelación, máis preparación de 10-15 minutos

Vexa como:

  1. Descongelar os rollos de masa de fillo no frigorífico, de acordo coas instrucións do paquete. Non se descongele a temperatura ambiente.
  2. Ten rellenos e outros ingredientes preparados e listos para usar.
  3. Desprenda o número de follas que necesitas para a túa receita, máis algúns extra. Desprázanse xuntos e non por separado.
  4. Montar as follas de filo que estará usando encima de papel encerado ou envoltura de plástico.
  5. Coloque un pouco de papel de cera ou plástico envolto sobre a última folla de filo.
  6. Cubra unha pila de follas de filo cunha toalla húmida para evitar que se sequen. Acepte que pode ter que tirar unha folla ou dúas se desgarran ou se desmoronan.
  7. Descubra as follas de filo como as necesite, volvendo a cubrir as follas restantes ata que estea listo para usar. Traballa o máis rápido posible.
  8. Spray de spray con sabor a manteiga ou pincel algunha xelatina fundida entre cada folla de filo a medida que acumula capas.

Consellos:

  1. Utiliza as follas de filo en lugar das costras do pastel, facéndolles as patas en forma de estrela e cortando os dous lados ou dobras nos bordos dunha torta de galette .
  2. Envolve a súa elección de recheos coma se fose un burrito para unha estrofa fácil.
  3. Empregando un coitelo afiado, cortar follas de filo en tiras e dobrar estilo de bandeira sobre o recheo para facer triángulos.
  1. Corte a masa en cadrados. Cuchara enchendo o centro de cadrados do filo e recolle as esquinas para facer "bicos".
  2. Corte formas de diamante ou cadrados para facer capas de estilo Napoleón.

O que necesitas: