A mestura para estas bolas de cangrexo de tamaño medio é similar a unha mestura de bolo de cangrexo. Algunhas mayonesas, un pouco de mostaza e salsa Worcestershire agregan sabor. Para cor extra, engade o pemento verde ou vermello picado finamente picado. Ou engade algunhas cebolas verdes picadas á mestura.
Serve estas sabrosas bolas de cangrexo cunha remolacha ou salsa de tartar ou salsa de cóctel .
O que necesitarás
- 1 libra de caranguejo fresco
- 2 ovos grandes, ben golpeados
- De 3 a 4 culleres de sopa de cebola picada, opcional
- 1/2 cunca de migas de cracker
- 4 cucharadas de mayonesa
- 1 cucharada de mostaza preparada
- 1 cucharadita de salsa Worcestershire
- 1/2 cucharadita de sal kosher, sal temperado ou condimento de Old Bay
- 1/4 cucharadita de pementa negra fresca
- migas finas de pan seco ou migas de galleta para rolar
Como facelo
- Escolla a carne de cangrexo, descartando calquera anaco de casca.
- Combine suavemente a carne de cangrexo cos ovos batidos, a cebola, se o usa, as migas de cracker, a mayonesa, a mostaza ea salsa Worcestershire. Agregue o sal e a pementa e manteña suavemente a mestura de caranguexo en bolas pequenas.
- Coloca as bolas de cangrexo nun prato grande ou na tixola e fálase ata que estea firme.
- Antes de servir o tempo, rolar as bolas de cangrexo en migas de pan fino e fritir en aceite quente (365 F) ata marrón dourado.
- Servir quente coa súa elección de salsa de remolacha, un mergullo de rebaño ou salsa de cóctel.
Consellos e variacións
- Forma a mestura en varios pequenos ou catro bolos de cangrexo máis grandes e fríea ou salteados en manteiga (con ou sen o revestimento de miga).
- Rodar as bolas de cangrexo en migas de panko antes de freír para un revestimento extra crujiente.
- Engade a pementa vermella ou verde picada finamente picada á mestura de cangrexo.
- Engade aproximadamente 1/4 a 1/2 cucharadita de condimento cajún á mestura de cangrexo.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 150 |
| Total de graxa | 8 g |
| Graxa saturada | 2 g |
| Fat non saturada | 2 g |
| Colesterol | 115 mg |
| Sodio | 125 mg |
| Hidratos de carbono | 13 g |
| Fibra dietética | 4 g |
| Proteína | 7 g |