Esta salsa de pasta de salchicha italiana está feita avermellada pola salchicha italiana e despois fállao nunha salsa fresca de tomate.
A intención é que empregue a carne de salchicha de porco italiana (non salchichas nunha caseta), quente ou suave e cociña-lo como cociñar a carne molida.
Pero se quixeses usar salchichas italianas na cuberta, primeiro casáselles nunha tixola, engádelle un pouco de auga e deixe ferver, cuberto a lume lento durante 20 minutos ou menos, ata que as salchichas se cociñan todas paso a paso. A continuación, corte os embutidos e engádeos á salsa no paso 6.
A salsa chama a dúas 28 oz. latas de tomates enteiros, pero podes substituír tomates picados, tomates picados ou puré de tomate.
O que necesitarás
- Tomate enlatado de 56 oz (dúas latas de 28oz, enteiras con líquidos)
- 1 1/2 libras. Salchicha italiana (fresca)
- 1/2 cunca de aceite de oliva
- 4 cenorias (picadas)
- 1 cebola mediana (picada)
- 2 dentes de allo (finamente picados)
- 1 cucharada de sal (kosher, ou a gusto)
- 2 cucharaditas de azucre
Como facelo
- Nunha pota grande e de fondo pesado, quente o aceite por un minuto a lume medio.
- Engade as cebolas e as zanahorias e saia un pouco ata que as cebolas sexan translúcidas pero non marróns.
- Engadir os tomates eo allo. Poña a lume e cociña por 30 a 45 minutos, descuberto, ata que a salsa estea lixeiramente reducida. Se che gusta, pode usar unha culler de madeira para romper os tomates mentres a salsa simmera.
- Mentres tanto, corte a salchicha italiana e marróna nunha tixola separada nunha pequena cantidade de aceite. Retirar do lume, escorrer e reservar.
- Retire do lume e pase por un molino de alimentos , ou puré nun procesador de alimentos ata que estea liso, traballando en lotes no seu caso.
- Devolver a salsa ao pote, engade a salchicha castaña e cociña durante 20 minutos adicionais.
- Sae ao gusto con sal de kosher e azucre, tirar coa pasta quente da súa elección e servir inmediatamente. Unha gran pasta como fettuccine sería unha boa opción.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 340 |
| Total de graxa | 25 g |
| Graxa saturada | 7 g |
| Fat non saturada | 16 g |
| Colesterol | 32 mg |
| Sodio | 1.040 mg |
| Hidratos de carbono | 17 g |
| Fibra dietética | 3 g |
| Proteína | 13 g |