Entón ten un prato excelente para asar e necesita xogar algo para ir con el? Poñer un pouco de pan de grosas franxas na grella para facer pan de allo tostado por un lado rápido e sinxelo.
O que necesitarás
- 8 franxas de pan francés espeso
- 1/2 cunca (120 ml) de manteiga suavizada
- 1 1/2 cucharaditas (7.25 ml) de allo en po
- 1 cucharadita secada
- perexil
- Pizca de sal (preto de 1/8 cucharadita)
Como facelo
1. Manteña a manteiga mesturada con allo en po, perexil e sal nun prato pequeno. Pincel a ambos os dous lados de cada porción de pan.
2. Coloque nunha parrilla quente e cociña en cada lado ata que o pan comeza a amosar as marcas. Voltea e continúa a grella.
3. Elimina cando o pan comeza a quedar crujiente, uns 4 a 5 minutos.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 243 |
| Total de graxa | 23 g |
| Graxa saturada | 14 g |
| Fat non saturada | 7 g |
| Colesterol | 61 mg |
| Sodio | 149 mg |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Fibra dietética | 1 g |
| Proteína | 2 g |