Os mexillóns ao vapor con viño branco son un prato clásico e é incrible fácil de facer. A receita de abaixo servirá a catro persoas para cear.
Os zumes naturais dos mexillóns combinan co viño branco e a mantequilla para facer a súa propia salsa, e realmente é un elixir dourado e dourado do que quererá saborear cada última pinga. Para ese efecto, gústame servir os mexillóns en cuncas anchas con pan crujiente (como esta clásica baguette francesa ) para tomar a salsa, pero podes servirlles con pasta ou mesmo arroz.
A receita non require sal porque os mexillóns son naturalmente brumosos. Ademais, aínda que é tradicional usar chalotes con mexillóns, está ben se todo o que pode obter son as cebolas.
O que necesitarás
- 4 libras
- mexillóns frescos
- 1/2 cunca de viño branco
- 1/4 cunca de cebola picada (aproximadamente 4 culleres de té)
- 2 dentes de allo, finamente cortados (non picados ou picados)
- Pementa negra fresca, a gusto
- 2 culleres de sopa de perejil picado
- 4 cucharadas de manteiga (1/2 vara)
- Zume de limón fresco, a gusto
Como facelo
- Ordenar, mofar e mesturar os mexillóns. Enxágüe con auga fría.
- Combina o viño, allo, chourizo e pementa negra nunha pota vasta ou sopa e póñase a ferver a lume alto.
- Engade os mexillóns e cubra a pota cunha tapa axustada. Baixa calor a media altura e cociña por 5 a 6 minutos ou ata que a maior parte dos mexillóns estean abertos. Non exceda, ou os mexillóns poden facer goma.
- Mestura a manteiga e o perejil e agite ata que a manteiga se derrita no líquido. Rematar cun squeeze de zume de limón fresco. Servir en cuncas grandes co líquido de cocción, xunto con abundante pan crujiente para absorber a salsa perfumada. Un recipiente separado para as cunchas baleiras tamén será útil.
Nota: Para os mexillóns en crema, reduza o viño ata 1/4 cunca e engade 1/2 cunca de crema pesada.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 966 |
| Total de graxa | 32 g |
| Graxa saturada | 11 g |
| Fat non saturada | 8 g |
| Colesterol | 285 mg |
| Sodio | 1.686 mg |
| Hidratos de carbono | 48 g |
| Fibra dietética | 1 g |
| Proteína | 111 g |