Encántame todo tipo de receitas de conxelación por adiante , principalmente porque afrontar os ingredientes en bruto pola mañá pode ser un reto. Non hai nada como tirar a súa propia comida caseira do conxelador e estalo no forno ou microondas para ter un delicioso e bo xantar sen traballo.
Usa a túa salchicha de porco favorita nesta receita fácil e cómoda. Tamén podes usar unha propagación procesada de queixo leve en lugar da afiada versión Cheddar. Ou escolla muffins en inglés de trigo integral en lugar das llanuras. Incluso podes engadir unha cima a esta receita, así que, no canto dunha pizza, tes un bocadillo que é fácil de comer na carreira.
Basta lembrar, sempre que faga un cambio na receita, escríbaa para que poida reproducir a súa obra mestra.
O que necesitarás
- 1/4 cunca de manteiga (suavizada)
- 1 (5 onzas) jar sharp Cheddar queixo procesado spread
- 1/2 libra de salchicha de porco picante
- 1 cebola (picada)
- 12 muffins ingleses (split e tostados)
Como facelo
Precalienta o forno a 350 graos.
Nunha tigela grande, combine a manteiga e o queixo e esténdese ben.
Enrolar a salchicha nunha tixola grande e cociña a lume medio xunto coa cebola ata que a salchicha estea cocida e a cebola estea tierna. Escurrir esta mestura ben sobre toallas de papel.
Mesturar a mestura de salchicha co queixo ata que estea mesturado. Separe esta mestura de forma xenerosa no lado dividido das metades de muffin tostado.
Coloca as pequenas pizzas nunha folla de galletas sen engurrar e asar a 350 graos por 10 a 15 minutos. Coma de inmediato, se o desexa.
Enfriar as pequenas pizzas que quere conxelar e conxelalos individualmente en bandexas ou follas de galletas. Cando estean completamente conxelados, envólvese ben con envoltura do conxelador e colócaos en bolsas pesadas de ziplock.
Para preparar as pequenas pizzas de conxelados, microondas cada pizza por un ou dous minutos de alta potencia ata que as pizzas quentan e o queixo se derrita.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 132 |
| Total de graxa | 6 g |
| Graxa saturada | 3 g |
| Fat non saturada | 2 g |
| Colesterol | 16 mg |
| Sodio | 231 mg |
| Hidratos de carbono | 14 g |
| Fibra dietética | 1 g |
| Proteína | 5 g |