Chicken Bake With Black Beans, Corn e Salsa

Esta fácil cazola de polo está feita con feixón negro, millo, salsa e queixo. Use o queixo cheddar ou unha mestura mexicana de queixo como torta para a galiña, ou probar un queixo tacos.

Utiliza a túa salsa de tomate favorita ou proba unha combinación de salsa de tomate e salsa verde. Este é un cocido de polo rápido e sinxelo; Servir con arroz para unha comida familiar e sincera.

Ver tamén
14 Casseroles de galiña que son perfectos para comidas cotiás
Caracol Slow Cook's Chicken Thighs, estilo Tex-Mex

O que necesitarás

Como facelo

Fornecer o forno a 350 F. Engrase lixeiramente unha cazola ou spray de 2 cuartos con spray de cociña nonstick.

Espolvoree o polo todo con sal e pementa ou unha mestura de condimentación de pollo picante.

Combina os feixóns drenados, o millo, 1 cunca de salsa, pementos de chile verde e metade do cilantro. Poña a mestura na pota preparada. Organice o pollo sobre a mestura de feixón e millo, despois coloque a salsa restante sobre o pollo.

Espolvoreo co cilantro restante e superior uniformemente co queixo.

Tape firmemente con folla e asar durante 30 minutos. Retire a folla e continúe a cocer durante 10 minutos, ou ata que o pollo estea tenro e os froitos corren claros. As aves deben ser cocidas ata un mínimo de 165 F. Se ten dúbidas, use un termómetro alimentario confiable.