Recetas frescas e refrescantes de 6 baixas carbohidratas

Gozar de azucre non implica ter que renunciar a unha comida sabrosa para comida aburrida e aburrida. Seguro que algúns bocadillos poden ter que ser limitados pero moitas veces o suficiente para que as comidas e os bocadillos que aman só necesiten un pouco para facerlles parte do seu estilo de vida libre de azucre.

Se estás en jardinería, podes estar no cumio da colleita nesta época do ano. Se os pepinos son abundantes onde vostede vive ou fresco do seu xardín, estas receitas simples serán só o que necesita para gozar calquera noite da semana. Todas estas receitas non requiren moito tempo na cociña para que poida pasar máis tempo ao aire libre antes de que comece a tempada de frío. Ningunha destas receitas esixe que o forno sexa activado, que é un plus cando o clima está quente. Os pepinos son ideais como un snack libre de azucre, pero cando se fai un pouco creativo poden ser aínda mellores e estas receitas mostraranche como.

A mellor parte desta lista é que todos son baixos en carbohidratos, con menos calor e principalmente vexetariano, excepto o primeiro que inclúe unha receita de ensalada de pollo sa. Use para lanches, como comidas ou lados lixeiros coa cea, pero unha vez que probe algunhas destas receitas, pregúntase por que non chegou a bordo cunha aventura amorosa de pepinos fai tempo.

• 01 de 06

  Ensalada de pollo Mordeduras de pepino

  Aquí tes un xeito sinxelo de gozar dun bocadillo sen carbohidratos! Use a porción de pepino como o "pan" cunha luz unha deliciosa ensalada de polo no medio. Bonito aperitivo tamén!

• 02 de 06

  Chips de pepino branco Cheddar

  Unha alternativa sa e saborosa aos chips de pataca graxos e pesados! Se tes un monte de pepinos do teu xardín, éste é o xeito de utilizar moitos. Eles desaparecen rapidamente para estar preparado para facer máis!

• 03 de 06

  Ensalada de eneldo de pepino sen aderezo de azucre

  Unha ensalada crujiente que é fácil e refrescante nun día quente de verán. Un lado sinxelo con calquera entrante.

• 04 de 06

  Picaditas de Pepino de Queso de Cabra

  ¡Con só uns cantos ingredientes, podes ter estes elegantes aperitivos listos para a túa próxima festa! Se non estás tolo por sobre as magranas encima simplemente cambialas por frambuesas frescas ou ata por máis dunha chama saborosa probar as aceitunas picadas.

• 05 de 06

  Chips de pepino de crema agria e cebola

  Os chips de pepino crujientes son unha forma fácil e deliciosa para que os nenos coman as súas verduras. Outra receita que se consumirá antes de que poidas cubrir a tixela con eles.

• 06 de 06

  Gremolata de fideos baixos de carbohidratos

  Fácil xardín ingredientes frescos que fan para un prato lixeiro a calquera entrante! Baixo en carbohidratos e cheo de sabor!