Durante o ano escolar, todas as familias están moi ocupadas; moito máis ocupados do que eran ata hai 10 anos. Todos os nenos teñen actividades extraescolares, hai un xogo para asistir, clases de música, traballos e non esquecemos a tarea. ¿Que facer unha nai ocupada?
Diríxete a estes fáciles menús de cea que che permitirá alimentar á túa familia con facilidade. Hai comidas de crockpot, comidas de prato, cinco comidas de ingredientes, ensaladas de prato principal e entrantes de última hora que podes xuntar da despensa.
E para aquelas familias que comen en quendas ou "ondas", hai alimentos que se recalentan ben no microondas, polo que todos reciben unha comida quente.
Menús para unha nociosa ocupada
- Menú de bocadillos de galiña e Bacon
Estes bocadillos están feitos á fronte e cocidos como os necesites. Son perfectos para cear na carreira e para os comedores de desprazamentos. - Menú de sopa de albóndegas Taco de crockpot
As albóndigas precocidas conxeladas e a cociña lenta engádense a unha comida boa e sinxela. - Menú de Rollo de Arroz e Espinaca
Podes facer estes rollos de peixe antes de tempo, entón deixe indicacións para cociñalos, así que os teus adolescentes poden aproveitar a cea. - Pizza para cear
Se fai (ou compra) cortes individuais, entón deixa as fixacións de pizza na neveira, a súa familia pode facer as súas propias pizzas. - Cea de Turquía Cordon Bleu
O entrante de pavo recálase ben no microondas, xunto co prato e os espárragos. Tan delicioso! - Xantar na carreira
Ola, podes comer xantar para cear! Os bocadillos adoitan ser a túa mellor aposta cando a túa familia come en quendas. Consulte as miñas receitas bocadillos para facer máis ideas.
- Comida de sándwich fácil
As mesturas de arroz pilaf son unha gran bendición para o cocinero ocupado. Podes usalos de moitas maneiras (hey, hai outra Start With ... idea!) E mantéñense ben. A túa familia amaralle este menú. - 30 cenas de minutos
De principio a fin, 30 minutos! ¿Canto tempo leva a dirixir cara a dentro e desde a articulación de fast food? Alimenta á túa familia unha comida sa en menos tempo.
- Ensaladas de plato principal
Esta é probablemente a miña forma favorita de alimentar á xente en quendas. Fai un bol grande dunha ensalada que todo o mundo adora, entón cando chegan a casa serven un delicioso e saudable cea. - Cinco cenas de ingredientes
Si, con só cinco ingredientes pode facer unha cea completa en minutos. Encántame tamén estas ideas e as receitas.