As migas de millo de millo dan a esta marabillosa receita de almorzo á fronte para Freezer French Toast unha fabulosa crunch. Esta receita é perfecta para as mañás na escola ocupada.
Cando teña tempo libre, faga esta receita ou faga unha dobre receita e conxélea. Entón, cando queres un almorzo rápido e quente, elimina tantas pezas como necesites. Esta é unha das mellores formas de dar un salto nos almorzos en mañás de escola ocupada e tamén é unha gran idea para divertirse. Simplemente diga aos seus hóspedes sobre as torres francesas no conxelador e déixanlles cociñar por si mesmos.
A receita chama o pan francés, pero podes facer este trato con calquera outro tipo de pan. Faino con pan integral de trigo ou pan de fariña de avea, e é fabuloso con pan de pasas de canela. Asegúrese de que cada peza do pan estea completamente conxelada na folla de cookies antes de embalar en contenedores de conxelador.
Se desexa, pode temperar a mestura de ovos con temperado quente. As boas opcións inclúen canela, cardamomo, xenxibre ou noz moscada. Utiliza un pouco de cada un, totalizando aproximadamente 1 cucharadita todos xuntos, ou elixe só unha especie para engadir un aroma e sabor marabillosos.
Servir esta tostada francesa quente e crujiente con xarope de bordo, manteiga, azucre en po e varios tipos de mermelada. É delicioso con touciño crujiente ou salchicha quente, e unha simple ensalada de froitas ou só algunhas seccións de naranja ou pomelo. Agregue un pouco de café quente e un zume de laranxa e estará listo para a mañá.
O que necesitarás
- 3 ovos
- 1 cunca de crema lixeiro
- 3 cucharadas de azucre
- 2 cucharaditas de vainilla
- 1 cunca de migas de cereal
- 8 franxas pan francés (espesor de 1 polgada)
Como facelo
Mestura os ovos, a metade ea metade, o azucre ea vainilla nun prato pouco profundo.
Salsa o pan francés nesta mestura de ovos, deixando o pan na tigela durante uns minutos para que absorba máis mestura de ovos.
A continuación, mergullo o pan eggy nas migas de cornflake para abrigo. Coloque nunha folla de galletas revestida de papel pergamino. Conxelar ata firme, preto de 4 a 5 horas. A continuación, envase o pan conxelado en recipientes para o congelador de dureza, etiquetalos e conxélase ata 3 meses.
Cando che guste comer algunha tostada francesa, primeiro precalentar o forno a 425 ° F.
Coloque as pezas de tixola conxeladas nunha folla de galleta engrasada. Ás por 15 a 20 minutos ou ata que o pan está dourado e crujiente, volvendo a tostada cunha espátula unha vez durante o tempo de cocción.
Servir inmediatamente con xarope de bordo, mermelada e azucre en po.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 184 |
| Total de graxa | 13 g |
| Graxa saturada | 8 g |
| Fat non saturada | 4 g |
| Colesterol | 112 mg |
| Sodio | 103 mg |
| Hidratos de carbono | 13 g |
| Fibra dietética | 1 g |
| Proteína | 5 g |