As herbas medicinales que saben moi ben na ensalada

Con tantos de nós, incluíndo ensaladas na nosa dieta, non é un burro engadir os beneficios medicinales das herbas para a mestura. Aquí están as 10 mellores herbas que traen unha calidade medicinal e aínda así saben moi ben.

• 01 de 10

  Alfalfa

  Alfalfa é todo sobre nutrición. Alta en vitaminas e minerais, a alfafa é un complemento natural para unha ensalada fantástica.

• 02 de 10

  Albahaca

  O sabor picante ou albahaca vai probar marabilloso nas súas ensaladas. Medicinalmente, a albahaca é boa para a saúde dixestiva.

• 03 de 10

  Borraxe

  Non só encantador como adición ornamental, a borraxe é xenial para os problemas da pel. Engade as flores e as follas ás súas ensaladas.

• 04 de 10

  Perexil

  O perejil é case sen cerebro. É unha herba fresca de sabor, que trae o brillo e amargor leve que se benefician das ensaladas. O perejil tamén é bo para a función dixestiva, así que engádeo ao gusto e, a continuación, disfrute do beneficio para a saúde.

• 05 de 10

  Dente de león

  Xa viches a miña lista de motivos para amar o dente de león? Agregue a herba de ensalada á lista. O dente de león é bo para os problemas da pel e a axuda real vén de engadila á túa dieta. As verduras de dentes de león son un pouco amargas, así que engádeas con isto en mente.

• 06 de 10

  Chicory

  A chicoria necesita ter máis atención. É óptimo para o fígado e o tracto urinario. As flores de chicoria son encantadoras engadidas ás súas ensaladas.

• 07 de 10

  Malva pantano

  Malva Marsh é unha herba tan fermosa que é fácil esquecer as calidades medicinais. Agregue malvavisco ás súas ensaladas para sufrir problemas intestinais.

• 08 de 10

  Hollyhock

  Hollyhock é unha herba tan sorprendente. Agregue as flores ás súas ensaladas e axude a calmar os problemas intestinais.

• 09 de 10

  Violetas

  As violetas son tan delicadas que a maioría de nós non nos decatamos de que prolíficamente crezan nos patios. Se se sente inspirado para escolle-los, valen a pena o esforzo. As violetas soportan a saúde cardiovascular e son calmantes para as membranas mucosas. Non esqueza o fermoso que serán estes pequenos bebés nas súas ensaladas.

• 10 de 10

  Plátano

  O plantain é bo para problemas intestinais. Use-o con moderación nas súas ensaladas para un sabor agradable e amargo.