Hai numerosas variacións para facer un fluxo de lava.
Esta maior diferenza é que algunhas receitas usan 1 onza. de ron lixeiro e 1 onza. de ron de coco Malibu®.
Cando o ron de coco Malibu® non está dispoñible, pode usar 1 1/2 oz. de ron lixeiro e 1/2 onza. de crema de coco.
O que necesitarás
- 1 onza. ron lixeiro
- 1 onza. Ron de coco Malibu®
- 2 onzas. amorodos (frescos ou conxelados)
- 1 banana pequena
- 2 onzas. zume de ananás (sen azucar)
- 2 onzas. crema de coco
Como facelo
- Mestura os 2 rumes e as fresas nunha licuadora para formar unha pasta lisa. Despeje esta mestura nun vaso alto (Collins ou furacán).
- Enxágüe o liquidificador. Mestura a banana, a crema de coco eo zume de ananás na liquidificadora cun xeo triturado ata que estea suave.
- Despeje esta mestura no vaso cos rons moi lentamente e vexa como a mestura de amorodo avanza cara ao cumio ao longo dos lados do vaso creando o efecto de lava que flúe.
- Adornar cunha cunca de ananás e paraugas de papel.
Se Malibu® Coconut Rum non está dispoñible
- 1 1/2 oz. ron lixeiro
- 2 1/2 oz. crema de coco
- 2 onzas. fresas frescas
- 1 banana pequena
- 2 onzas. zume de ananás non azucrado
- Mestura o ron, 1/2 onza. de crema de coco e as fresas nunha licuadora para formar unha pasta lisa. Despeje esta mestura nun vaso alto (Collins ou furacán).
- Enxágüe o liquidificador. Mestura a banana, o resto da crema de coco eo zume de ananás na liquidificadora cun xeo triturado ata que quede suave.
- Despeje esta mestura no vaso cos rons moi lentamente e vexa como a mestura de amorodo avanza cara ao cumio ao longo dos lados do vaso creando o efecto de lava que flúe.
- Adornar cunha cunca de ananás e paraugas de papel.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 538 |
| Total de graxa | 14 g |
| Graxa saturada | 12 g |
| Fat non saturada | 1 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 12 mg |
| Hidratos de carbono | 92 g |
| Fibra dietética | 9 g |
| Proteína | 4 g |