Easy Lasagna é só iso - fácil! Todo o que tes que facer para facer esta receita de cinco ingredientes é cociñar salchicha, engadir salsa marinara, fideos e dous tipos de queixo para un delicioso prato principal que está listo para entrar no forno en aproximadamente 15 minutos.
Podes engadir 1 cunca de espinaca conxelada, descongelada e drenada, á mestura de salchicha, se desexas esta deliciosa receita de Lasagna: isto engade nutrición e cor, pero por suposto que fai seis ingredientes! Ou podes engadir un pouco de cebola e allo cando marques a salchicha. Ou agregue a zanahoria ralada á salsa marinara. As posibilidades son infinitas.
Servir este prato cunha ensalada verde ou unha ensalada de froitas feitas con ingredientes de tempada. Engade un vaso de viño branco ou vermello para unha comida fabulosa.
O que necesitarás
- 1 libra masiva salchicha italiana
- 2 cuncas de queixo mozzarella triturado, dividido
- 1-1 / 2 cuncas de queixo ricotta
- 1 (28 onzas) salsa de pasta grosa con verduras
- 9 fideos de lasaña sin cocción
Como facelo
Precalentar o forno a 350 ° F. Cociñar a salchicha italiana nunha tixola pesada a lume medio, mexendo para romper a carne, ata que non sexa rosa, uns 8 minutos. Drene ben.
Mesturar a salchicha cocida, 1-1 / 2 cuncas de queixo mozzarella eo queixo ricotta nunha cunca media.
Coloca preto de 1/2 cunca de salsa de espaguetes en un prato de cocción de 9 ". Arriba con tres fideos de lasaña, logo con 1/3 da mestura de salchicha.
Repita as capas, rematando coa salsa de espaguetes.
Cubra o prato con folla e asó por 35 a 40 minutos ou ata que quente e burbulla. Espolvoreo co queixo mozzarella de 1/2 cunca e volva ao forno. Ás por 5 a 10 minutos máis ou ata que o queixo se derrita e dourada.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 466 |
| Total de graxa | 29 g |
| Graxa saturada | 13 g |
| Fat non saturada | 11 g |
| Colesterol | 84 mg |
| Sodio | 4.099 mg |
| Hidratos de carbono | 17 g |
| Fibra dietética | 2 g |
| Proteína | 34 g |