Estas barras de avea de chocolate son condimentadas con extractos de vainilla ou de ron. As barras están cubertas de pacanas picadas brancas.
O que necesitarás
- 3 cuncas de melcocha (en miniatura, aproximadamente a metade do paquete de 10 1/2 onzas)
- 1 cunca de chip de chocolate (semisweet, paquete de 6 onzas)
- 1/3 cunca de manteiga
- 2 cuncas de avea en lata (rápida ou anticuada)
- 1 1/2 cucharaditas de extracto de vainilla (ou extracto de ron)
- 1/4 cunca de pacanas (picado finamente)
Como facelo
- Manteiga cun prato cadrado de 8 pulgadas.
- Nunha cacerola a lume baixo, derrita os malvaviscos, as patacas fritas de chocolate e a manteiga, mexendo con frecuencia, ata que estean suaves.
- Mestura a avea e aromatizante na mestura de chocolate. Separe a mestura a tixola preparada; Espolvoreo coas pacanas picadas.
- Chill completamente ata que estea listo.
- Almacena os doces nun lugar fresco e seco no recipiente cuberto.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 138 |
| Total de graxa | 8 g |
| Graxa saturada | 4 g |
| Fat non saturada | 3 g |
| Colesterol | 9 mg |
| Sodio | 14 mg |
| Hidratos de carbono | 17 g |
| Fibra dietética | 1 g |
| Proteína | 1 g |