Esta simple receita de cinco ingredientes de cazola para a cacerola de pataca Brown Meaty Hash é tan reconfortante e abraiante para unha noite fría. Manteña todos os ingredientes para esta fácil receita na man para que poida facelo nun momento.
Para descongelar as patacas, simplemente déixolles no frigorífico durante a noite antes de que quero facer esta cazola. Cando fixen esta última vez engadín chícharos conxelados. Podería engadir calquera outro ingrediente que lle gustaría este prato principal. Algúns feixón verde ou brócoli serían boas adicións. Asegúrese de que, cando faga un cambio, escríbalas para que poida reproducir a receita a próxima vez.
Todo o que necesitas servir con este prato é unha ensalada verde ou unha ensalada de froitas e quizais un pouco de pan de allo tostado. Un vaso de viño tinto ou branco completa a comida.
O que necesitarás
- 1 (24 onzas) paquete de patacas marrón hash deshidratado congelado, descongelado
- 1 (8 onzas) de crema agria de contenedores
- 1 cunca de 10 onzas Salsa de pasta de queixo cheddar ou crema de sopa de pataca
- 2 cucharaditas de cebola seca
- 1-1 / 2 cuncas de queixo de Colby ralado
- 24 albóndigas precocidas conxeladas
- 1/2 cunca de queixo cortado de Colby
Como facelo
Precalentar o forno a 350 ° F. Spray un prato de vidro de 13 "x 9" con spray de cociña nonstick.
Combina as patacas, a crema de leite, a sopa e 1/2 cuncas de queixo no prato preparado; mesturar ata combinar e ben mesturado. Arriba coas albóndigas conxeladas.
Cubra a cazola con folla e asar durante 40 minutos. Descubra a cacerola e asenta por 25 a 35 minutos máis ou ata que a cazuela é burbullosa e as albóndigas son nítidas na parte superior.
Espolvoreo co queixo restante e asar durante 5 a 10 minutos máis ou ata que o queixo se derrita.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 787 |
| Total de graxa | 30 g |
| Graxa saturada | 12 g |
| Fat non saturada | 11 g |
| Colesterol | 180 mg |
| Sodio | 389 mg |
| Hidratos de carbono | 93 g |
| Fibra dietética | 28 g |
| Proteína | 39 g |