¿Por que non facer limonada caseira en vez de en po ou conxelada a próxima vez que os nenos queren ter un posto de limonada? É rápido, sinxelo e os nenos poden incluso facer esa receita de limonada.
O que necesitarás
- 6-8 limóns
- 1 cunca de azucre granulado
- 6 cuncas de auga fría
- Fresas (anacos frescos de menta ou sandía para decorar)
Como facelo
- Cortar limóns á metade. Se usa unha escova ou as mans, limóns de zume sobre unha peneira para eliminar a polpa e as sementes. Se usa unha espremedor, simplemente mollo as limón. Necesitarás 1 cunca de zume de limón fresco.
- Despeje o zume de limón nun gran lanzador.
- Engade azucre e 1 cunca de auga fría. Mestura ben, ata que desaparezan os cristais de azucre. Mestura a auga restante.
Servir frío, aderezado con ramitas de menta frescas, anacos de sandía ou amorodos.
| Directrices nutricionais (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 151 |
| Total de graxa | 0 g |
| Graxa saturada | 0 g |
| Fat non saturada | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 7 mg |
| Hidratos de carbono | 41 g |
| Fibra dietética | 2 g |
| Proteína | 1 g |